どうやっても治らないアウトサイドインはバックスイングで治せ

スライサー必見です。


どうやっても治らない
アウトサイドイン軌道
の修正方法！


スライスがお悩み方が
スクールにも
たくさん来られます。



何をやっても治らない
いくらYOUTUBE見ても
カット軌道が止まらない方に
絶対にインから下ろせる
練習方法をお教えします。

アウトサイドインを
治したいひとだけ

見てください。

アウトサイドイン
修正方法

巷にあるレッスンでは
ダウンスイング以降の
小手先の動きで
修正しようとします。

しかし
ダウンスイング以降の
小手先の動きを
意識しても
もうすでに手遅れです。

そのような
付け焼き刃の動きでは
『アウトサイドイン軌道』
は根本的に
改善されることは
ありません。

アウトサイドイン軌道の
根源は
ダウンスイング前の
アドレスやバックスイングに
あります。

そうです
『アウトサイドイン軌道』
を修正するために
大事なのは
アドレスとバックスイング
です。

この2つの動きが
正しく出来なければ
インサイドから
下ろせません。

気を付けるポイント

① アドレスの右の傾きと
骨盤の高さ

②バックスイングでの
腰と肩の回し方

①アドレスの右の傾きと
骨盤の高さ

アドレスでの
右の傾きと骨盤の高さ
これが非常に大切です。

右の傾き

アドレスで適正に
右に傾いていないと
正しいトップに
上げれません


スポーツボックスAIでは
ドライバーでの
適正な背骨の右の傾きは
PGA平均は11度～19度と
かなり右に傾きます。

上画では
ドライバーで
（CHEST SIDE BEND）＝胸の傾き
11度右に傾いています。

骨盤の高さ
に注目してください
（PELVIS SIDE BEND）＝
骨盤の傾き
+0.5度右に傾いています。

ここがとても重要です。


骨盤の傾きが
左に傾くと
バックスイングが
上手く上げられません。

アドレスで右腰が高いと
バックスイングで
右腰が後ろに引けずに
詰まってしまいます。

上画のように
バックスイングで
右腰が詰まると
トップで
リバースピボットになったり
腰がスエーしたりします。

トップで右腰が高いまま
ダウンスイングすると
背負い投げのような
形になって
カット軌道になります。

また
このトップから
ダウンスイングで
インから下ろそうとすると
クラブを寝かせたり
右のお尻を前に出したり
「アーリーエクステンション」
しないとインから
下ろせません

このトップになると
ダウンスイングで
何かやろうとしても
スイングが安定しません。

だからアドレスが
とても大事になります。

何回も言います。

アドレスでの注意点は
右腰（骨盤）と胸の傾きです。

特に腰はとても重要です。

左腰が右腰より高いと
バックスイングで右腰が
正しい方向に回せません

上画のプロは
「SPORTS BOX AI」では

②バックスイングでの
腰と肩の回し方

アドレスの準備が出来たら
腰と肩の回します。

バックスイングでは
前傾角度を変えないように
右腰と右肩を
後ろに回します。


その時に
右のお尻がアドレスから
前に出ないように注意！

右肩は
真後ろに引くように
回します。
完全に
胸が右に向くように
しましょう。

トップでは胸の
（CHEST SIDE BEND）
が起き上がらないように
してください。

上画の赤い線上
（くの字）部分です。

トップはかなり
きついと思います。

ここで重要なのは
胸はをしっかり
回すことです。

この順序で
トップを作れれば
勝手に
インから下ろせるように
なります。

このアドレスから
このトップになれば
しっかり
腰も肩も回転できているので
飛距離も出ます。

もしこれでも
まだアウトから下りるなら

トップを低く
（フラット）
してください。

バックスイングでインに
上げる
イメージで大丈夫です

このトップが出来ると
インから下ろせるはずです。

これでも
インから下ろせなければ
ダウンスイングで
色々な方法で
インから下ろせばいいです。

バックスイングが上手く
出来ていないのに
ダウンスイングだけで
何かをしようとしても
既に手遅れなので
アドレスとバックスイングに
注意して
練習してみてください。


スライスは
ほぼ
アドレスとバックスイングで
治ります。

ホントですよ！！

Q&A（よくある質問）

Q1：ダウンスイングを意識してもアウトサイドインが直りません。なぜですか？ A： ダウンスイングの時点で修正しようとしても手遅れだからです。アウトサイドイン軌道の根本原因は、打つ前の「アドレス」と「バックスイング」にあります。この2つが正しくできていないと、どんなに手元を操作してもインサイドから下ろすことはできません。

Q2：ドライバーのアドレスで、理想的な「右の傾き」はどれくらいですか？ A： 最新のAI解析（SPORTS BOX AI）によると、プロの平均では胸（CHEST SIDE BEND）が「11度～19度」右に傾いています。また、骨盤も水平か、わずかに右が低い状態（-0.3度～1.9度）が理想です。右腰が高いとバックスイングで詰まりやすくなります。

Q3：バックスイングで右肩を引く時のコツはありますか？ A： 右肩を「真後ろ」に引くように回し、胸が完全に右を向くようにしてください。この時、前傾角度をキープし、右のお尻が前に出ないように注意することが重要です。このトップが作れれば、クラブは勝手にインサイドから下りてきます。

まとめ

気を付けるポイント

アドレスの右に傾く
右に傾いたまま
バックスイング

前傾角度をキープしたまま
バックスイングで
右肩を真後ろに引く





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