ゴルフ練習が続かない原因は【意志の弱さではない】
よし、100切りを目指して頑張るぞ! と決意したのに、数週間後には練習のペースが落ちて、気づけば元通り…。 そんな経験、ありませんか? 実はこれ、“意志の弱さ”の問題ではないんです。 人の脳には「変化…
よし、100切りを目指して頑張るぞ! と決意したのに、数週間後には練習のペースが落ちて、気づけば元通り…。 そんな経験、ありませんか? 実はこれ、“意志の弱さ”の問題ではないんです。 人の脳には「変化…
今回はメンタルの部分について書いていきたいと思います。 ゴルフにおける「意識」とは、プレー中や練習中に「何を考え、どこに注意を向けるか」ということです。 この「意識」という言葉は具体的な体の動き、 ま…
100を切るためには継続的な練習が必要です。 ラウンドの一日前だけ練習してそのままコースでは 100切りは無理です。 100を切るにはそれなりの技術が要ります。 どれだけ100を切りたいと思う力が強け…