スライスを直したい人へ見直したい2つのポイント

「ドライバーが右にしか出ない」
「スライスが止まらない」
「ダウンスイングを直そうとしても変わらない」

こうした悩みを持つ
ゴルファーは
とても多いです。

スライスが出ると、
多くの人は
「インパクトでフェース
が開いている」

「アウトサイドイン
になっている」

と考えます。

もちろん、
それ自体は間違いでは
ありません。

実際、
ボールが右に曲がるときは、
インパクトで
フェースが開いていたり、
クラブが
外から下りてきていたり
することが多いです。

ただし、
ここで大切なのは、
それは結果として
起きている
ということです。


本当の原因は、
もっと前の動き、
つまり
バックスイングの時点
にあることが
少なくありません。

この記事では、
スライス改善で
特に重要な2つの
ポイントを、
できるだけ
わかりやすく
解説します。

スライスはダウンスイングだけ直しても
止まりにくい

スライスに
悩んでいる方の多くは、
ダウンスイングで
クラブをインサイドから
下ろそうとしたり、
インパクトで
フェースを
返そうとしたりします。

ですが、
ダウンスイングの
途中で何とか
直そうとしても、
うまくいかないことが
多いです。

なぜなら、
ダウンスイングで
どこから
クラブが下りてくるか、
そして
インパクトでフェースが
どのくらい開きやすいかは、
すでに
バックスイングの時点で
かなり決まっている
からです。

つまり、
スライスを
本気で直したいなら、
下ろし方だけを
見るのではなく、
上げ方の時点で
何が起きているかを
見る必要がある
のです。

1. スライスの原因は、バックスイングで右肩が回っていないことが多い

スライスが出る人の
多くは、
ダウンスイングで
クラブがアウトサイドから
下りています。

この動きだけを
見れば
「下ろし方が悪い」
と思いやすいですが、

実際には
その原因は、
バックスイングで
右肩が正しく回って
いないこと
にある場合が多いです。

右肩が回ると、
トップの位置が変わる

バックスイングで
右肩が
しっかり後ろへ回ると、

トップポジションで
右肩そのものが
頭の後ろ側に
入りやすくなります。

すると、
その右肩に
ついている腕や
グリップの位置も、
体の後ろ側に
収まりやすくなります。

この位置から
ダウンスイングを始めると、
クラブをインサイドから
下ろしやすくなります。

一方で、
右肩が回っていないと、
トップで
右肩もグリップも
前に残りやすくなります。

その位置から下ろせば、
クラブは
どうしても
外側から
入りやすくなります。


これが、
アウトサイドイン軌道を
作る大きな
原因になります。

ダウンスイングを直そうとしても手遅れになりやすい理由

クラブが外から
下りてくるのを見て、
ダウンスイング中に
修正しようとします。


ですが、
トップの位置が悪いと、
下ろし始めの軌道は
かなり決まって
しまっています。

つまり、
アウトサイドインを
本当に直したいなら、
ダウンスイングそのものより、

トップに入るまでの
右肩の回し方を
見直すべき
なのです。

まず確認したいこと

• バックスイングで右肩がしっかり後ろに回っているか
• トップでグリップが体の前に残っていないか
• 手だけでクラブを上げていないか

ここが変わるだけでも、
ダウンスイングの
入り方はかなり
改善しやすくなります。

2. スライスの原因は、バックスイングでフェースを開きすぎている
ことにもある

もう一つの
大きな原因が、
バックスイングで
フェースを開きすぎ
ていることです。

スライスする人は、
インパクトでフェースが
開いていることが多いですが、

その開きは
インパクトだけの
問題ではありません。


実際には、
テークバックの
前半で必要以上に
フェースが開いてしまい、

その後
ダウンスイングで
閉じきれずに当たっている
ケースがよくあります。

バックスイングで開きすぎると、戻しきれない

バックスイングでは、
フェースは
ある程度開きます。
これは円運動の中では
自然なことです。

ただし、
必要以上に開いてしまうと、
その分だけ
ダウンスイングで
閉じて戻さなければ
いけません。

多くの
アマチュアゴルファーは、
開いた分だけ
正確に閉じて戻すのが
難しいです。

その結果、
インパクトで
フェースが開いたまま当たり、
ボールが右へ出て
右へ曲がりやすくなります。

スライスを直したいなら、
ダウンスイングで
頑張って閉じるより、
最初から
開きすぎないように
する方が現実的
なのです。

目安は「45度」

テークバックの前半で、

シャフトが
地面と平行になったときの
フェース向きは、
45度くらいを
ひとつの目安にすると
わかりやすいです。

これ以上
大きく開いてしまうと、
ダウンスイングで
かなり頑張って
閉じなければ
ならなくなります。


そうすると
タイミングが難しくなり、
スライスの原因に
なりやすくなります。

ここで一番大事な注意点

フェース向きを
確認するときは、
前傾を起こさないこと
が非常に大切です。


体を起こした
状態でフェースを
見てしまうと、
見え方が変わり、
本当は開いているのに
そう見えないことが
あります。

必ず、
アドレスの前傾を
保ったまま確認する
ようにしてください。

スライス改善でまず
やるべきこと

ここまでを整理すると、
スライスを
直したい人が
まず見直すべき
ポイントは
次の2つです。

バックスイングで右肩を
しっかり回す

右肩が後ろに回ることで、
トップの位置が整い、
クラブを
インサイドから
下ろしやすくなります。

テークバック前半でフェースを開きすぎない

シャフトが
地面と平行の位置で、
フェース向きの
目安は45度です。

開きすぎると、
ダウンスイングで
戻しきれずに
スライスしやすくなります。

よくある質問

Q. スライスの一番多い原因は何ですか？

スライスの多くは、ダウンスイングでクラブがアウトサイドから下りることや、インパクトでフェースが開くことが原因です。
ただし、その原因はダウンスイングそのものではなく、バックスイングで右肩が回っていないことや、フェースを開きすぎていることにある場合が多いです。

Q. なぜ右肩が回らないとスライスしやすくなるのですか？

右肩がしっかり後ろに回らないと、トップでグリップが体の前側に残りやすくなります。
その位置から下ろすと、クラブがアウトサイドから入りやすくなり、スライスの原因になります。

Q. フェースを開きすぎると何が悪いのですか？

バックスイングでフェースを開きすぎると、ダウンスイングでその分を閉じないとスクエアに戻りません。
しかし多くのアマチュアは、開いた分だけ正確に閉じるのが難しいため、インパクトでフェースが開いたまま当たりやすくなります。

Q. テークバックでフェースの向きを確認する目安はありますか？

シャフトが地面と平行になったとき、フェースの向きは45度くらいを目安にすると確認しやすいです。
開きすぎると、ダウンスイングで戻しきれず、スライスの原因になりやすくなります。

Q. フェース向きを確認するときの注意点はありますか？

体を起こして確認すると、フェースの見え方が変わってしまいます。
必ずアドレスの前傾を保ったまま確認することが大切です。

Q. スライス改善でまず何から見直せばいいですか？

まずは、バックスイングで右肩がしっかり回っているか、そしてテークバック前半でフェースを開きすぎていないかを見直すのがおすすめです。

まとめ｜スライスは
「上げ方」を
見直すと修正出来る

スライスを直そうとすると、
多くの人は
ダウンスイングや
インパクトだけを
気にします。
しかし、
実際には

• 右肩が回っていない
• フェースを開きすぎている

この2つが原因に
なっていることが
非常に多いです。

右肩が回らなければ、
トップでクラブは
前に残りやすくなり、
外から下り
やすくなります。


フェースを開きすぎれば、
ダウンスイングで
戻しきれず、
開いたまま当たり
やすくなります。

つまり、
スライスを止めたいなら、
ダウンスイングだけでなく、
バックスイングの
作り方を見直すことが
重要です。

もし今、
何度打っても右に曲がる、
スライスが止まらないと
感じているなら、
まずはこの2つを
確認してみてください。


見直すポイントが
変わるだけで、
球筋が大きく
変わるきっかけに
なることがあります。

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STEPBYSTEPゴルフスクール大阪では、
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スライスの原因は
人によって違いますが、
右肩の回転不足や
フェースの開きすぎが
関係している
ケースはとても多いです。

動画やデータを
見ながら原因を整理し、
あなたに合った
改善ポイントを
一緒に確認していきます。

スライスを
本気で改善したい方は、
ぜひ一度体験レッスンを
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【推測】
実際のレッスンでは、
右肩の回転不足と
フェースの開きすぎが
同時に起きている
ケースも多いと
考えられます。

そのため、
1つだけを直すより、
まずはこの2つを
セットで確認する方が
効果的
なことが多いです。

【不明】
どちらが主原因かは、
実際のスイング動画や
弾道確認がないと
断定できません。
確認が必要です。

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