カテゴリー: 正しい体の動かし方

よく腰から始動とか左足に踏み込んで体重移動するとか 聞いたことがあると思います。 しかし腰は回そうとするとスエーしたり体重移動しようとして体が突っ込んだりしてミスしている人は多いと思います。 ここでは…

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