カテゴリー: メンタル

よし、100切りを目指して頑張るぞ！ と決意したのに、数週間後には練習のペースが落ちて、気づけば元通り…。 そんな経験、ありませんか？ 実はこれ、“意志の弱さ”の問題ではないんです。 人の脳には「変化…

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