ゴルフ練習が続かない原因は【意志の弱さではない】
よし、100切りを目指して頑張るぞ！ と決意したのに、数週間後には練習のペースが落ちて、気づけば元通り…。 そんな経験、ありませんか？ 実はこれ、“意志の弱さ”の問題ではないんです。 人の脳には「変化…
カテゴリー: ゴルフを考える
ゴルフスイング中に「何を意識する？」――初心者でも分かる“外部意識”のすすめ
今回はメンタルの部分について書いていきたいと思います。 ゴルフにおける「意識」とは、プレー中や練習中に「何を考え、どこに注意を向けるか」ということです。 この「意識」という言葉は具体的な体の動き、 ま…
スコアメイクの鍵！ゴルフコース設計者が仕掛けた「罠」ティーショットを攻略する
「あと3打…たったので100切れたのに！」そんな残念な経験、ありませんか？ ナイスショットも出たし、パターもそこそこ決まった。それでもそれでもスコアはいつも通り…。 スイングの練習もしてるのに、なんと…