ラウンド直後の振り返りがスコアアップの鍵!

ラウンド後の練習は上手くなるゴールデンタイム

ゴルフのラウンド直後は、実は成長のゴールデンタイムです。 このタイミングで正しい振り返りをすれば、次回のスコアが劇的に変わります。 感覚や記憶が鮮明な帰り道~帰宅後のルーティンを、ゴルフ上達を目指すあ…

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ゴルフスイング中に「何を意識する?」――初心者でも分かる“外部意識”のすすめ

ゴルフスイング中に「何を意識する?」――初心者でも分かる“外部意識”のすすめ

今回はメンタルの部分について書いていきたいと思います。 ゴルフにおける「意識」とは、プレー中や練習中に「何を考え、どこに注意を向けるか」ということです。 この「意識」という言葉は具体的な体の動き、 ま…

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【絶対やるべき】ゴルフ場到着後の練習メニューと朝のルーティンでベスト更新を狙う方法

ベスト更新を狙う方法

「今日は本気でベスト更新したい!」──そんな日は、到着してからの1時間で勝負がほぼ決まります。やることはシンプル。 “温める → 今日の自分を知る → 微調整(当てる最優先)”、この3ステップだけ。 …

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これでもう3パットしない!パター距離感の“再現性”を高める5原則

これでもう3パットしない!パター距離感の“再現性”を高める5原則

距離感は才能ではなく手順で決まる (ファーストパット)で必ず寄せたい」。 その鍵は“勘”ではなく再現性です。 この記事では、 距離が決まるメカニズム→スタート前の10分練習→本番でのラインの読み方まで…

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セカンドショットの心得!ピンを狙うか?狙わないのか?

セカンドショットの心得!ピンを狙うか?狙わないのか?

グリーンに届く距離が残ると、つい「ピン一直線」に乗せる意識になりがちです。 ですが、グリーン周りはバンカー・池・深ラフ・傾斜と罠の密集地帯。 ここでの考え方を少し変えるだけで、ラウンド全体の“荒れ”が…

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短いアイアンは当たるのに長いアイアンが当たらない理由と4つの対策

短いクラブは得意だけど長いクラブになると精度が悪くなるそんな人は多いのではないでしょうか? このブログではなぜ?短いアイアンは当たるのに長いアイアンになると当たらなくなるのか原因と対策をお伝えしていき…

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5か月で100切り達成!スライスとチーピンに悩んだ40代レフティの劇的変化

5か月で100切り達成

「ぶっつけ本番ばかりだった僕が、5か月で100切り達成!」(40代・H様/ゴールドコース受講) 今年の1月にご入会いただいたH様は、左打ちのゴルファー。 アベレージスコアは120〜130台で、ドライバ…

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D0?D4?クラブバランスの違いと選び方をコーチが徹底解説

D0?D4?クラブバランスの違いと選び方をコーチが徹底解説

ゴルフクラブの「バランス」という言葉を聞いたことがありますか? これは、クラブ全体の重さではなく、「スイング中にヘッドの重さをどれだけ感じるか」という感覚に関わる非常に重要な要素です。 今回は、クラブ…

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【本番に強くなる!】ラウンド前に必ず確認したいドライバーの4つのコツ

練習場では調子が良かったのに、本番になるとドライバーがうまく打てない… ゴルファーなら誰もが一度は経験するこの悩み。 原因は、ラウンド本番で無意識に出てしまう“スイングのズレ”にあります。 本記事では…

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