ビギナーゴルファーに送る正しいアドレスの傾き
![ビギナーゴルファーに送る正しいアドレスの傾き](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/09/1d6de17c02aca88f648048444b42119f.png?resize=640%2C480)
なぜ!?アイアンとドライバーいつも同じようにショットしてる
つもりなのにスライスやフックなどのミスがでるのか、
皆様、悩んでいると人が多いと思います。
日によってアイアンは調子がいいのに
ドライバーが全然だめだったり
逆にドライバーは絶好調なのに
アイアンが悪くてスコアー安定しないという
人は一度、アドレスを疑ってみて下さい。
ゴルフを始めたばかり初心者はアイアンもドライバーも
同じようにアドレスしている人ほとんどです。
そもそもアイアンとドライバーではアドレスの傾き方が違います。
ではなぜ違うのかと言えば
それはボールの位置が違うからです。
ショートアイアンからミドルアイアンでボールの位置は
アドレスの真ん中にありますが、
ドライバーは左足寄りになります。
ドライバーではティーアップするのでボールの位置は真ん中よりも
左足寄りに置かないと適正な弾道の高さを出せませないので
ボールの位置も変わり、グリップの位置が変わります。
その結果アドレスが傾き具合も変わります。
ここではドライバーとアイアンのアドレスでの
傾き方を説明していきたいと思います。
![初心者ゴルファーの正しいアドレスの傾き方](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/s_katamuki.png?resize=640%2C472)
(体験レッスン当日の画像)
上記の方は体験レッスンに来られた当日です。
ドライバーが苦手というKさんです。
特にテンプラがよくでるのがお悩みです。
ドライバーショットですがボールの位置は左足寄りに置いているけど
顔が中心より左側にあります。
(ボールを真上から見ようとしている)
このままスイングするとバックスイングで左肩が
下がりトップで体がのけ反ってしまいます。
![初心者ゴルファーの正しいアドレスの傾き方](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba.png?resize=720%2C527)
トップで顔も左に傾いてしまっています。
この形になってしまうとスイング中に頭を
中心に体がギッタンバッコンリバースピボット)
してしまいダフリやトップが出てスイングが安定しません。
この状態でクラブを下ろすとクラブ入射角が鋭角におりてしまい
手元が先行してテンプラが出ていました。
![初心者ゴルファーの正しいアドレスの傾き方](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba2.png?resize=720%2C516)
(入会3日目の画像)ドライバーの正しいアドレスは体が少し右に傾きます。
上記のように頭も少し右にあります。
ボールを右斜めから見るような感じになります。
(かなり大げさにやってもらった結果の画像です。)
ご本人曰くダフりそうと言っていました。
元の画像と比べると目線が大分かわるので
すごい違和感がありました。
![初心者ゴルファーの正しいアドレスの傾き方](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba1.png?resize=720%2C522)
トップでは頭は中心より頭が1個分位右にあります。
※(軸をぶらすのではなく首の付け根を中心に
アドレスで出来た右の傾きを変えない意識で
バックスイングしてください)
上記の方は最初はかなり違和感がありましたが
映像を見ながらレッスンしていくうちに
慣れてきてナイスショットの確率も上がってきました。
テンプラは無くなりましたよ!
![初心者ゴルファーの正しいアドレスの傾き方(アイアン編)](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba3.png?resize=720%2C598)
上の画像は7番アイアンのアドレスです。
上記の方も顔が少し左側にズレています。
このままスイングすると
![初心者ゴルファーの正しいアドレスの傾き方(アイアン編)](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba4.png?resize=720%2C566)
このようにトップで体がのけ反ってしまいます。
(初心者はこのトップになる人がとても多いです)
![初心者ゴルファーの正しいアドレスの傾き方(アイアン編)](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba5.png?resize=720%2C560)
アイアンショットの場合はドライバーより
ボールの位置が真ん中にあるので体の傾きは
ドライバーよりも少なくなります。
アドレスで作った傾きをなるべく
変えないようにバックスイングします。
![初心者ゴルファーの正しいアドレスの傾き方(アイアン編)](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba6.png?resize=720%2C519)
トップはこんな感じになります。(まだ完成形ではありません)
![トップのビフォーアフター](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba7.png?resize=720%2C272)
まだまだスイング修正の途中ですがミスショットが減り、
練習も楽しくなってきたと言っていました。
[su_note]正しいアドレスの傾き方(ドライバー)[/su_note]
↓ ↓ ↓ ↓
![正しいアドレスの傾き方ドライバー編](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba8.png?resize=720%2C540)
アドレスでボールを左足かか線上辺りにボールを
セットアップしてクラブがグリップと1直線になるように構えます。
そのままボールを右斜めから見るように少し右に傾きます。
右手が左手よりも下にあるので右肩は必然と下がります。
![正しいアドレスの傾き方ドライバー編](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba9.png?resize=720%2C540)
次にバックスイングでアドレスで作った右への傾きを
出来るだけ変えないようにします。
![正しいアドレスの傾き方ドライバー編](https://i0.wp.com/www.stepbystepgolf.com/wp-content/uploads/2018/11/ba10.png?resize=720%2C607)
トップでも出来るだけ傾きを変えないようにすると
上記のようなトップの形になります。
スイング中もこの傾きを変えないように意識してください。
このトップになればアイアンショットの精度もあがり、
この傾きをキープするとドライバーではインパクトで
{ビハインド・ザ・ボール}の形になり飛距離アップできます。
250ヤードも夢じゃありません
この練習は一人でも出来ます。打ちっぱなし場で
鏡を見ながらやってもいいしスマホで自撮りながらでも出来ます。
もし一人で練習しても出来なかったら一度、
当スクールに来てください。
1発で治します。
それでは皆様、練習頑張ってください♪
アドレスで注意する点
- ボールの位置
- アイアンは スタンス時の両かかとの真ん中にボールを置いて下さい
- ドライバーはボールの位置を左足のかかと線上くらい
アドレス時の目線
-
- アイアンは真上ではなく少し右斜めからボールを見る
- ドライバーはボールの右側面を見る
※ボールを真上から見ない事!
背骨の角度
-
- アイアンは少し右に傾く
- ドライバーは中心より頭を半個分くらい右に傾く
※ドライバー・アイアンとも体重は両足に五分五分に乗っている事
STEPBYSTEPゴルフスクールなら
ゴルフが上達することをお約束します。
お気軽にお問合せください
TEL : 080-7079-2716