ゴルフの上達を最短で目指すなら楽しみながら上手くなれる大阪のSTEPBYSTEPゴルフスクール」へ短期間で上手くなる為に効率よく練習する方法

未経験者やゴルフ初心者向けの方向けのレッスンです。

未経験者・初心者が最短で上手くなる為に効率よく練習する方法は?

 

初心者ゴルファーが上手くなるために打ちっぱなし場で練習するのが普通ですね!

しかし練習しても上手くならないと言う方は少し練習方法を変える方がいいです。

ではなぜ練習しても上手くならないのか?

それは自分自身のスインクを知らないからです。

未経験者・初心者が最短で上達するには自分のスイングを知る事がとても大事です。皆様の知っているスイングと言うのはテレビで見るプロゴルファーや練習場で見かける自分以外の上手い人です。

だから自分自身のスイングもそのプロや上級者のように出来ていると思い込んでいますが実際のスイングはかなりイメージと違うはずです。

もし理想のスイングと自分のスイングが一致していれば多分、あなたはすでに上手いはずです。みんな理想のスイングが出来ないから上達できていないのでまず自分自身のスイングを知る事が大事です。

 

 

私のスクールに体験レッスンに来られる方で初めて自分のスイングを見たとおっしゃられる人が結構多くて、皆さん口をそろえて自分のイメージと全然違うスイングになっているといいます。

それは何故か、皆様が知っているスイングと言うのは自分ではなく周りの上手い人やプロのスイングをいつも客観的に見ています。

イメージではそのプロゴルファーのようにスイングしているつもりですが実際は違います。

だから初心者の方が上手くなるには自分のスイングを知らないと上達するのが遅れます。見様見真似でもいいので練習場に行ったら必ずスマホ等で自分のスイングをチェックしながら練習してください

 

ビデオでどこを意識すればいいのかな?

まず正面のスイングと後方からのスイングを撮ります。

正面から映像で気を付けることは軸です。スイング中に軸がぶれるとその分ボールに当たる確率が下がります。

ボールは動いていないのでプレーヤーが動作が大きくぶれるほど当てるのが難しくなります。

スイングする時に意識して欲しいのは首の付け根にある出っ張った骨が動かないようにして、しっかり背中を真っすぐにして背骨が曲がらないようにします。

スイング中にこの首の付け根にある出っ張った骨が前後左右しなければボールに当たります。

 

 

上記の方ようにバックスイング軸が右にぶれるとボールに当たる確率が悪くなるのでなるべく頭の位置(首の付け根)を変えないようにしましょう。

 

初心者の後方からの映像

スイング中は首の付け根の出っ張った骨を出来るだけ動かさないようにする

 

 

 

プロゴルファーのスイング映像をスロー再生してみると肩や腰が大きく回転しているのにもかかわらず頭や背骨はあまり動いていないのがわかると思います。

プロゴルファーや上級者はそれだけ軸がぶれないように意識して回転運動する事により遠心力も大きくなり小さい力でも遠くへ正確にボールを打っています。

 

 

 

続いて後方からのスイングのチェック項目です

後方から見て欲しいのはスイング軌道です。

スイング軌道とはスイング中にクラブヘッドが通ってくる軌道の事です。

 

 

初心者の後方からの映像1

上記の画像のようにアドレス時のクラブの対して1直線に線を引き、もう一つの線は首の出っ張った骨とボールを1直線に結んでください。

スイング中にその線と線の間にクラブが通って来るようにして下さい。

ダウンスイングからフォロースルーまで枠内にヘッドが収まるようにスイングするようにスイングするとオンプレーンで振れます

 

軸を意識してスイングするにの姿勢がとても大事でアドレス時には背中を真っすぐに少し腰を反るようにして、股関節からしっかり前傾を取ります。

頭と首の付け根を出来るだけ動かさないように繰り返し素振りで練習すると軸の意識が出来てきます

 

最短で上手くなろうとする為には自分自身のスイングを知る事がとても大事で理想のスイングと実際のスイングが一致するように練習してください。

おすすめスイング解析アプリ

 

スマホで下記のスイング解析ソフトは無料のものなので自分でスイングチェックする時にご使用ください。

ゴルフスイングソフトKIZUKI

ゴルフスイング・カメラ - KiZuKi

ゴルフスイング・カメラ – KiZuKi
開発元:MAPPLE ON, Co., Ltd.
無料
posted withアプリーチ
ゴルフスイングソフトじゃらん

じゃらんゴルフ

じゃらんゴルフ
開発元:Recruit Co.,Ltd.
無料
posted withアプリーチ

初心者や未経験者が効率よく上手くなるには自分のスイングを知る事で自分の欠点や修正ポイントがわかりそれを練習で理想のスイングに近ずけていくだけです。

 

 

初心者ゴルファーにおすすめの関連記事
初心者ゴルファー準備編

 

初心者ゴルファールール・マナー編

 

 

初心者ゴルファー実践編

 

初心者ゴルファーのWHAT ?

大阪のゴルフスクールが初心者さんの為のお役立ち方法を書いています

大阪市内のゴルフ初心者・未経験者でゴルフが上達したい方は一度、体験レッスンをご受講されることをおすすめします。

↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓

初心者、未経験者専用のstepbystepゴルフスクール堺筋本町駅・北浜駅・御堂筋線淀屋橋駅・御堂筋線本町駅近く

〒541-0047

大阪市中央区淡路町2丁目1−1堺筋千島ビル 2F

ご予約、お問い合わせは TEL:080-7079-2716

営業時間:平日10:30~21:30(最終受付21:00まで)

土曜日・祝:10:30〜19:00(最終受付18:30まで)

定休日

日曜日
(コンペ・ラウンドレッスン開催のため)

※営業時間外は応相談。お気軽にお問い合わせ下さい。

初心者ゴルファーのぎもんに戻る