ゴルフ練習が続かない原因は【意志の弱さではない】
よし、100切りを目指して頑張るぞ！ と決意したのに、数週間後には練習のペースが落ちて、気づけば元通り…。 そんな経験、ありませんか？ 実はこれ、“意志の弱さ”の問題ではないんです。 人の脳には「変化...
【ドライバー飛距離UP作戦】“飛ぶインパクト”の3条件と作り方｜腰先行・グリップ位置・腕の形
目次1 先に結論2 なぜ“形”で飛距離が変わるの？3 飛ぶインパクト：3つの条件4 飛ばないインパクト：典型パターン5 誤解しがちな「振り遅れ」6 今日からできる飛ばす動きの作り方6.1 ステップ1｜...
ラウンド直後の振り返りがスコアアップの鍵！
ゴルフのラウンド直後は、実は成長のゴールデンタイムです。 このタイミングで正しい振り返りをすれば、次回のスコアが劇的に変わります。 感覚や記憶が鮮明な帰り道～帰宅後のルーティンを、ゴルフ上達を目指すあ...
ゴルフスイング中に「何を意識する？」――初心者でも分かる“外部意識”のすすめ
今回はメンタルの部分について書いていきたいと思います。 ゴルフにおける「意識」とは、プレー中や練習中に「何を考え、どこに注意を向けるか」ということです。 この「意識」という言葉は具体的な体の動き、 ま...
【絶対やるべき】ゴルフ場到着後の練習メニューと朝のルーティンでベスト更新を狙う方法
今日は本気でベスト更新したい！ ─そんな日はー到着してからの1時間で勝負がほぼ決まります。やることはシンプル。 “温める → 今日の自分を知る → 微調整（当てる最優先）”、この3ステップだけ。 そし...
これでもう3パットしない！パター距離感の“再現性”を高める5原則
距離感は才能ではなく手順で決まる （ファーストパット）で必ず寄せたい」。 その鍵は“勘”ではなく再現性です。 この記事では、 距離が決まるメカニズム→スタート前の10分練習→本番でのラインの読み方まで...
セカンドショットの心得！ピンを狙うか？狙わないのか？
グリーンに届く距離が残ると、つい「ピン一直線」に乗せる意識になりがちです。 ですが、グリーン周りはバンカー・池・深ラフ・傾斜と罠の密集地帯。 ここでの考え方を少し変えるだけで、ラウンド全体の“荒れ”が...
短いアイアンは当たるのに長いアイアンが当たらない理由と４つの対策
短いクラブは得意だけど長いクラブになると精度が悪くなるそんな人は多いのではないでしょうか？ このブログではなぜ？短いアイアンは当たるのに長いアイアンになると当たらなくなるのか原因と対策をお伝えしていき...
【寄せで差がつく】アプローチで“寄せられる人”が必ずやっている6つイメージ
目次1 「寄せワンが取れない…」から卒業するために2 寄せが取れる人の【6つの違い】2.1 ① この一打で“流れが変わる”ことを知っている2.2 ② ロジックより“直感”を信じている2.3 ③ アプロ...
5か月で100切り達成！スライスとチーピンに悩んだ40代レフティの劇的変化
「ぶっつけ本番ばかりだった僕が、5か月で100切り達成！」（40代・H様／ゴールドコース受講） 今年の1月にご入会いただいたH様は、左打ちのゴルファー。 アベレージスコアは120〜130台で、ドライバ...