パターが下手になってきた？今すぐ確認したいポイント【基礎編】

「最近、パターが全然入らない…」
「距離感が合わないし、3パットも増えてきた…」

そんな時、
ただ感覚に頼って練習しても
逆効果かもしれません。

今回は、
「パターが不調になった時に確認すべき5つのポイント」
をご紹介します。

このチェックリストをもとに見直せば、
あなたのパッティングは
確実に安定していきます。

気を付けるポイント5つ

① ワンパットで“入れに行こう”としすぎていないか？

短いパットほど「入れたい！」
という気持ちが強くなりがちですが、
その“気持ち”がパンチの
入る原因になります。

• パンチ＝強く打ちすぎてカップをオーバー
• オーバー＝返しのパットが長くなる
• 結果＝3パット、行ったり来たり…

大切なのは
「入れること」
ではなく、
「寄せること」「距離を合わせること」。

“結果的に入った”が理想のパターです。

② ラインをしっかり読んでいるか？

「まっすぐ強く打てば入る」
なんて思っていませんか？

特にフックやスライスのラインでは、
しっかり膨らませてラインを取ること
が大切です。

• ラインを膨らませる＝リスクが減る
• 強くまっすぐ打つ＝オーバーしやすく返しが難しくなる

【ポイント】
膨らますのが怖くても、
ラインを膨らませてしっかり読む勇気
がパッティングの精度を高めます。

③ インパクトを緩めていないか？

「合わせに行ってる」

「ゆっくり下ろしてる」

これは危険信号です。

インパクトを緩めると…
フェースがぶれて方向性が不安定になる
芯に当てづらい
距離感もばらつく

【改善法】
バックスイングは小さく
インパクトは
「カツン」
としっかり当てる

この
「しっかり当てる意識」が、
方向性と距離感の両方を整えます。

絶対にインパクトでヘッドを
減速させない事が重要です。

④ 打ち出したい方向にフェースが向いているか？

パターのフェースが
実際にどこを向いているか、
自分では意外と分かりません。

右利きゴルファーは、
自覚なしに
フェースが右を向いている
ケースが多く見られます。

【対策】
✔ 他人に後方からフェース向きをチェックしてもらう

✔ 自分の“つもり”と“実際”のギャップを把握する

この「認識のズレ」
を正すだけで、
驚くほど方向性が安定します。

⑤ リズムがバラバラになっていないか？

パターは“感覚が大事です。

その中でも最も重要なのが
ストロークのリズムです。

• リズムが乱れる＝距離感が不安定
• 日によってミスの傾向が変わる

【おすすめ練習】

✔ 自分なりの「1・2」や「1・2・3」のリズムを決める

✔ 素振りでリズムを作ってから本番に入る

✔ 毎日1回、短時間でもパターマットでリズムを確認する

自分のリズムを作る事がとても大事です。

リズムは自分でしか作れないので
日頃の練習で
定期的に
“自分のリズム”
を確認することが、
感覚を保つ秘訣です。

：ラインの読み方の基本

ライン読みの基本として2つの視点を強調しています：

① ボールの後方から読む

→ カップの左右どちらが高いか？
→ フックかスライスかを判断

② カップ・ボール・第三点で正三角形を作る位置から読む

→ 上りか下りかを判断
→ 低い方から見るのが基本！

ボール方向から見て確認してから
最後に構えた時にラインが違って見えても、

“構える前に読んだライン”を信じるのが正解。

迷ったら、
一度仕切り直すのもOKです。

まとめ｜不調の原因は、技術ではなく“確認不足”

パターが悪くなってきたと感じた時ほど、
「感覚」に頼りすぎず、
一度立ち止まって
冷静に確認してみましょう。

✔ ワンパットで狙いすぎていないか？
✔ ラインはしっかり読めているか？
✔ インパクトが緩んでいないか？
✔ フェースはちゃんと狙っているか？
✔ リズムが乱れていないか？

1つでも当てはまれば、
そこには必ず改善のヒントがあります。
パターの調子は、
ちょっとした意識と確認で
大きく変わりますよ！