女性ゴルファーの為の6つの事・スイングー編

女性ゴルファーの為の6つの事・スイングー編

初心者女子ゴルファーがスイング中に気をつけること！

①ゴルフクラブの握り方(グリップ)

②正しいアドレス(構え方)

アドレスの取り方ですがまず背筋をピ～ンと
伸ばして腕も地面に平行に伸ばして下さい。

そこからおしりを突き上げるように
骨盤から腰を曲げていきます。

その時、背筋はピ～ンと張ったまま
前傾してクラブを地面につけて両膝を軽く曲げましょう

体重は両足親指の付け根の当たり
（拇指球）
に体重を乗せましょう

思っているよりも前傾を深くして下さい。
最初は前に倒れそうになりますが
しっかり前傾角度をキープして下さい。

この前傾角度はゴルフスイングにおいてかなり重要です。

ゴルフスイング中に前傾角度が変わるということは
ボールと体の距離が変わります。

そうするとトップしたりダフったりと
いろんなミスがでしまいます。

グリップの位置は背筋を真っ直ぐにして
前傾を取ってから腕の力を抜いて手をダラ～ンとして所です。

③バックスイングの上げ方(ゴルフクラブの上げ方)

④トップの位置(手を上げる所)

⑤ダウンスイング(下ろす時)

⑥フィニッシュの取り方(振り切る所)