1分上達!動画レッスンライブラリ

YouTubeで視動画を中心に、
スイングの「本質」を
1分以内に凝縮して
解説しています。

最新のトラックマンや
AI解析に基づいた、
正しいスイング理論。
あなたの悩みを解決する
ヒントが必ず見つかります。

【スライス防止編】

スライスが一瞬で直る「魔法の右肩の円運動」とは?

スライスに悩む方の多くは、手が前から下りる「アウトサイドイン」が原因です。この動画では、インサイドからクラブを下ろして球を捕まえるための「手の軌道」と「のの字」の動きを分かりやすく解説します。下のブログに詳しく書いています。

  • 理想的なダウンスイングの軌道とは?
  • 切り返しで「のの字」を描く手の動かし方
  • 右肩を後ろに回して、胸を開く感覚を掴む

【アイアン・方向性編】

【ゴルフ】目標に向けるのは「飛ばない」原因

「真っ直ぐ飛ばしたいから、ヘッドを真っ直ぐ出す」 実はこれが、アイアンを一番曲げる原因です。 ヘッドを真っ直ぐ出そうとすると、手元(グリップエンド)まで外へ逃げてしまい、ライ角が崩れてミスショットになります。 ゴルフは背骨を軸にした円運動。 コンパスの針(軸)を動かさず、グリップエンドを自分の「左腰」へ丸く引き込む。

  • 「直線」ではなく「円」で捉えるスイングの真実
  • なぜ真っ直ぐ振ろうとするとスライスするのか?
  • グリップエンドの動きを変えるだけで軌道が激変

【引っかけ・プッシュ編】

引っかけ・プッシュ癖…直したいなら「左」に振れ!

「真っ直ぐ飛ばしたいから、真っ直ぐ振る」という意識が、実は左右へのミスを招いています。怖がらずに「左へ振り抜く」ことで、なぜ球が真っ直ぐ飛ぶようになるのか?その物理的なメカニズムを解説します。

  • 真っ直ぐ振ろうとするほどミスが出る理由
  • 左右のブレを抑える「インサイド・イン」の正しいイメージ
  • 勇気を持って左に振るための体の入れ替え方

【ミス解消・ドリル編】

練習場はいいのにコースでダフる…原因と即解決ドリル

「練習場では良いのに、コースに行くとダフってしまう…」その原因は、スイングの最下点がボールの手前になっているからです。現場ですぐに使える実践的な対策を分かりやすくお伝えします。

  • なぜボールの手前を叩いてしまうのか?(原因の特定)
  • インパクトの「最下点」を左へずらす体の使い方
  • ダフリを撲滅し、クリーンな当たりを手に入れるドリル
  • インパクトでは右ひじは曲がっている